Über welche Faktoren lässt sich körperliche und mentale Gesundheit beeinflussen? Was macht uns gelassen, stark und belastbar? Aktuelle Forschungserbenisse und die Expertise führender Fachleute bieten zu diesen Fragen bereits bemerkenswert viele Antworten. Aus unseren Erfahrungen vieler Jahre der Zusammenarbeit mit Menschen und Gruppen in Kursen, Projekten und Ausbildungen und dem Stand der Forschung haben wir Essenzen kondensiert, die sich in all unseren Veranstaltungen wiederfinden und Grundlage unserer Arbeitsweise sind.
